Cómo mantener la motivación al aprender inglés

No se puede negar que aprender un nuevo idioma en el mundo digitalizado de hoy es útil y esencial. Aprender un nuevo idioma abre muchas perspectivas de carrera y oportunidades para los estudiantes de idiomas, además de ofrecerle una ventaja competitiva de vanguardia en sus entrevistas de trabajo. Pero para muchos de nosotros, lo que comienza como un repentino estallido de inspiración para aprender inglés, rápidamente se traduce en que luchamos por mantenernos motivados a lo largo de nuestros estudios.

Bueno, ¿te puedes encontrar preguntando? El autor Steven Pressfield define esto como " En algún momento, el dolor de no hacer algo se vuelve más grande que el dolor de hacerlo". En otras palabras, nuestro deseo interno de realizar una tarea como nuestra tarea se vuelve mayor que nuestro deseo de posponer las cosas y dejarlo para el último minuto.

¿Quizás le resulta difícil organizar su tiempo para mantenerse motivado y alcanzar su objetivo final de convertirse en un hablante de inglés seguro? Sin embargo, no todo está perdido y hay mucho que ganar, sigue leyendo para descubrir nuestros útiles consejos y trucos para mantener tu motivación mientras estudias.

1. Mantente en la tarea... disciplina, disciplina disciplina

No hace falta decir que si sigues llamando a tu teléfono cada 5 minutos o te distraes de una forma u otra, tus niveles de motivación se acercarán a 0. Por eso es tan importante reservar algo de tiempo para tus estudios y planificar con anticipación para el horario que más te convenga. Por ejemplo, si usted es alguien que trabaja mejor en ráfagas cortas de sesiones de 30 minutos todas las mañanas, organice esto en su diario. Por otro lado, si prefieres una sesión de estudio de 2 o 3 horas una vez a la semana, genial, planifica esto en tu día. También es importante no desanimarse demasiado si no tiene ganas de estudiar un día, sea flexible con su enfoque, pero también recupere el tiempo si descubre que se ha saltado un día de estudio.

Aunque suene a cliché, Walt Disney acertó cuando dijo: “Todos nuestros sueños pueden hacerse realidad, si tenemos el coraje de perseguirlos”. No dejes que un mal día te impida alcanzar tus metas. Tenga una visión clara en mente cuando comience su curso de capacitación en inglés: tal vez quiera aprender a hablar inglés en 6 meses o tal vez quiera hacerlo a un ritmo más lento durante 2 años, esa decisión depende de usted, pero es Es crucial tener algo en lo que trabajar para mantenerte motivado y concentrado en la tarea.

Así que pon tu teléfono en modo avión y déjalo en otra habitación mientras estudias, elimina todas las distracciones a tu alrededor y asegúrate de estar sentado en un ambiente tranquilo y silencioso que ayude a que la inspiración y la creatividad fluyan.

2. Toma descansos regulares

La investigación de Harvard Health ilustra la importancia del 'ejercicio de intensidad moderada que ayuda a mejorar nuestro pensamiento y memoria'. Asegúrate de no quedarte encorvado sobre tu computadora portátil durante horas y horas mientras estudias, terminarás resentido. Es importante tomar descansos regulares para ayudarlo a mantenerse enfocado. Por lo tanto, salga y ponga su cuerpo en movimiento, dé un largo paseo o trote rápidamente por su vecindario.

A veces, un poco de aire fresco es todo lo que necesita para motivar su mentalidad con una nueva perspectiva, permanecer en el interior durante horas y horas puede provocar fiebre en la cabina y aumentará sus niveles de aburrimiento y procrastinación, así que vea sus descansos como un método para recuperarse. control sobre su aprendizaje.

3. Celebra tus pequeños logros

Siempre date el crédito donde se debe, la motivación puede ser difícil de mantener a veces, así que celebra tus pequeños logros porque eso te animará a seguir estudiando. Estas recompensas no tienen que ser premios materiales, sino que pueden ser simples placeres, como dar un largo paseo por la naturaleza, leer su libro favorito o simplemente relajarse viendo su película favorita al final de un largo día. Fijarte una meta para el día y poder alcanzarla es un logro fantástico, ¡así que bien hecho!

Quizás, el último punto con el que podemos dejarte es que te diviertas, este es un viaje nuevo y emocionante que tienes por delante: considera cuánto lograrás al final de tu viaje.

Referencias: https://jamesclear.com/motivation

https://scholarworks.gvsu.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1292&context=theses

https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/exercise-can-boost-your-memory-and-thinking-skills#:~:text=Exercise%20can%20also%20boost%20memory,o %20contribuye%20a%20el%20deficiencia%20cognitiva .

https://www.theintrepidguide.com/motivacion-para-aprender-un-idioma/